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沙县美食中的“艾”


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沙县人所称的艾有两种:一种纯作药用,称小号艾,即端午节煎汤洗澡、插在门外辟邪、制艾绒灸疗的艾;另一种是大号艾,其叶可供掺入米制食品。

艾的加工食用方法:先将采来的艾叶拣净后,投入开水中烫熟,再用清水漂去苦味,捞起拧干,放入石臼里捣烂,再放入锅里加油炒,随后加入梗米稞里混合捣匀,成为苔绿色的艾稞。艾稞质地软,易粘手,吃时常以无加艾的白米稞做表皮,将艾稞包在里面,压成薄饼,包上稞馅。稞馅有甜、咸两种,甜馅是用炒大豆或芝麻碾成粉加红塘,咸馅用茭白笋丝或乌笋脯切碎加入香料、味精等调料、佐料,再用猪油炒熟拌葱丝。

沙县的艾稞,所费不多,不但美味可口,且能祛病强身,大有裨益。

摘自网站


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