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青海
青海名菜


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  青海省约80%面积属草原,其余部分是东部的农业区与半农半牧区,有牦牛、藏羊、湟鱼、冬虫夏草等土特产及众多野畜、野禽和蔬菜瓜果。青海烹饪,农业区和半农半牧区以汉族和回族风味为主,两者互相影响,在烹制技法和调味上交错融汇,并吸取了牧区业藏族风味体系的烹调特点,构成青海菜风味的主体。制作技法粗放为多,侧重于烤、炸、蒸、烧、煮;口味偏于酸、辣、香、咸;吃口以软烂醇香为主,兼有脆嫩特色。

红蒸湟鱼块
  用青海湖所产湟鱼炸、蒸而成。特点是色泽红润,鱼肉酥软,滋味浓厚香醇而稍带胡辣味。

蜂尔里脊
  用猪里脊肉加蛋清烧制而成。特点是取糖醋里脊的酸甜、软炸之鲜嫩、干炸之酥脆和内柔,色泽金黄,外糯里嫩,味酸甜。

香酥岩羊
  用青海产的岩羊肉经煮、炸而成。特点是色泽金黄,外酥内嫩,咸香为主味。青海野生岩羊资源丰富,居于地势陡峭的高山地区,用岩羊烹制的菜肴,营养丰富,堪称野味珍品。

金鱼发菜
  用鸡脯肉和发菜,酿成鱼形蒸制而成。特点是色泽鲜艳,质地润滑,滋味鲜香,汤清可口。

筏子肉团
  用羊肉和猪肉,煮、蒸而成。因形似当地水上运输工具羊皮筏子而得名。特点是肥而不腻,鲜嫩味美。
  青海各族人民都吃筏子肉团,回族和撒拉族群众多在自己的节日扎羊肉筏子吃;汉族和土族群众都集中在岁尾制作,作为春节的美食。

虫草雪鸡
  用青藏高原特产雪鸡和冬虫夏草煨炖而成。特点是色泽清亮,软烂鲜香。

猴头驼峰
  用驼峰肉和猴头蘑经煨、炸而成。特点是原味浓厚,肥而不腻。

摘自新华网


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