“痘痘”走了美丽来了-II健康饮食

“痘痘”走了美丽来了-II


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去痘要诀二：多吃美颜食品　　原理：脸部起痘是一种很常见的皮肤病，通常会导致毛孔堵塞、皮肤粗糙等不良后果。只有多吃美颜食品，从根本上令皮肤的品质改观，才有可能根除起痘的隐患。　　美颜食品大公开：西红柿、蘑菇、百合、薏米、绿茶、西兰花、豆腐…… 　　蜂蜜番茄　　原料：西红柿　　调料：蜂蜜　　做法：1、西红柿用沸水烫一下，剥去外皮，切成厚片，码入容器中，待用。2、蜂蜜加适量水调淡，均匀地淋在西红柿上。　　3、将加工过的西红柿放入冰箱中，30分钟后取出，即成。　　鸡酱蘑菇　　原料：蘑菇、面粉　　调料：泰国鸡酱、盐、太太乐蘑菇精、太太乐原味鸡汁、色拉油　　做法：1、蘑菇洗净、切成厚片，面粉调成糊，待用。　　2、将蘑菇片均匀地裹上面糊，下入油锅炸至金黄色，捞起。　　3、锅内放少许底油，加入适量鸡酱、盐、太太乐蘑菇精、太太乐原味鸡汁，调成浓汁，煮开后，淋在炸好的蘑菇上，即可。